التنفس الصباحي هو مظهر فيزيولوجي لجسمنا ويتم التخلص منه باستخدام فرشاة أسنان بسيطة. بالإضافة إلى ذلك ، بعض الأطعمة ، مثل الثوم أو الملفوف أو البصل ، تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة. كل هذه المظاهر تُعزى إلى رائحة الفم الكريهة لنوع فسيولوجي. أكثر من ربع سكان كوكبنا يعانون من رائحة الفم الكريهة الباثولوجية. في نفس الوقت ، لا يرشّ الفم ولا جبل العلكة ، ولا أطنان من النعناع لا تساعد - لا تزال هناك رائحة كريهة. رائحة الفم هو مصطلح طبي لرائحة الفم الكريهة. لماذا تنشأ وكيفية التعامل معها وسوف تناقش في هذه المقالة.
المحتوى
نتحقق من التنفس
يمكنك التحقق من التنفس باستخدام قناع يمكن التخلص منه.
لتحديد رائحة التنفس ، يجب عليك إحضار راحة اليد إلى الوجه بطريقة تغلق الأنف والفم في نفس الوقت. خذ نفسًا عميقًا من فمك. إذا لم تتمكن من تحديد مقدار الروائح وماذا ، شراء قناع المتاح في الصيدلية والزفير فيه لمدة دقيقة واحدة. تحت القناع ، ستكون الرائحة مشابهة لتلك التي يشعر بها الآخرون منك أثناء الاتصال.
تبيع الصيدليات مؤشرات خاصة للتنفس ، فهي تحدد مستوى نضارة التنفس باستخدام نظام من خمس نقاط.
في المستشفيات والعيادات استخدام الجهاز - محلل غاز. يحدد الجهاز المكون الكيميائي للهواء الذي تنفثه أنت وعلى أساس التحليل يحدد سبب الرائحة الكريهة.
أسباب سوء التنفس
الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة:
- لا نظافة
- أمراض اللثة والأسنان ؛
- جفاف الفم - مستوى رديء من الرطوبة من الغشاء المخاطي للفم.
- العمليات الالتهابية في تجويف الفم.
في الحالات التي تم النظر فيها ، الرئيسي سبب الرائحة الكريهة هي بقايا الطعام الذي تم تناوله مؤخرًا والبكتيريا في الفم. سيكون الكفاح بمفرده في المنزل صعبًا جدًا ومن غير المرجح أن يحقق النتائج. لا يتم معالجة رائحة الفم من هذا النوع إلا في طب الأسنان تحت إشراف الطبيب.
ولكن عليك أن تفهم أن رائحة الفم الكريهة تحدث ليس فقط بسبب مرض التجويف الفموي.
أسباب سوء التنفس:
- أمراض الأنف والحنجرة: التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب اللوزتين ، التهاب الأنف.
- أمراض المعدة والأمعاء.
- مرض الرئة.
- قصور في وظائف الغدد الصماء ؛
- كل أنواع الوجبات الغذائية
- المخدرات.
- التدخين.
ما المرض يتوافق مع رائحة الفم الكريهة؟
رائحة كبريتيد الهيدروجين أو الناس العاديين - رائحة البيض المدلل. رائحة كريهة بسبب عملية تحليل البروتين. إذا حدثت رائحة كريهة مع أعراض مؤلمة في الأمعاء بعد تناول الطعام والغثيان والتجشؤ ، فهذا يحدث ربما التهاب المعدة، قرحة ، رتوج المريء أو المعدة ، إلخ.
في كثير من الأحيان ، قد تحدث رائحة بسبب الإفراط في تناول الطعام على طاولة العطلة. في هذه الحالة يتم التخلص منها بسهولة باستخدام الكربون المنشط أو Smekta ، وكذلك المخدرات المستندة إلى إنزيم: Festal ، Pancreatin ، Mezim.
تشير الرائحة والطعم مع المذاق في الفم إلى وجود التهاب مع ارتفاع الحموضة ومرض المريء والقروح.
رائحة الفم والمرارة في الفم كذلك الزنجار الأصفر على اللسان يتحدث عن مرض الكبد والمرارة.
تخبرنا رائحة البراز من الفم عن دسباقتريوز ، خلل الحركة (عصاب الأمعاء نفسها) وحول انسداد الأمعاء.
الرائحة الحلوة للأسيتون يمكن أن تسبب مرض السكري وأمراض البنكرياس.
رائحة البول من الفم يتحدث عن مشاكل في الكلى.
طرق علاج المرض
تنظيف سطح اللسان وتنظيف الخيط بين الأسنان.
أولا ، تحتاج إلى إضافة إلى تنظيف الأسنان مرتين يوميا عملية تنظيف اللسان. في المساء خذ ملعقة صغيرة ومع حركة خفيفة ناعمة من جذر اللسان إلى الطرف ، نظف سطح البلاك الذي يتكون في يوم واحد. هذا الإجراء غير سار ، ولكنه فعال للغاية.
تنظيف سطح اللسان سيوفرك من الميكروبات ، وتضاعفها في الفم أثناء الليل سيزيد بشكل كبير. صدقوني ، هذا الإجراء المسائي سيؤثر بشكل جيد على نضارة الرائحة في صباح اليوم التالي.
مع مساعدة من الخيط - موضوع الأسنان ، نفذ التنظيف بين الأسنان. إذا لم يكن لديك خيط في متناول اليد ، فاستخدم الطريقة الشعبية القديمة: تمزيق شريط من البولي إيثيلين ، ثم قم بإطالة البولي إيثيلين إلى خيط وإزالة الترسبات وحطام الطعام بين أسنانك.
بعد الوجبة تأكد من شطف تجويف الفم. ليس من الضروري استخدام الشاي ، ومينا الأسنان يظلم من ذلك.
العلاجات المنزلية
- يسكب ملعقة كبيرة من البابونج ، النعناع ، الفراولة أو المريمية مع كوب واحد من الماء المغلي. يجب تصفيتها مرق بعد التبريد. تنطبق على شطف بعد كل وجبةحوالي ثلاث مرات في اليوم.
- صب ملعقة طعام من لحاء البلوط مع 200 ملليلتر من الماء المغلي والحرارة في حمام مائي لمدة نصف ساعة. بعد التبريد ، إجهاد وشطف الحلق والفم. لحاء البلوط له تأثير قابض على اللثة و يزيل اللوزتين من اللويحةوالتي يمكن أن تكون مصدرا لرائحة كريهة من تجويف الفم بسبب تراكم البكتيريا.
يوفر الري أفضل تنظيف لتجويف الفم في المنزل. هذه أداة تعتمد على فرشاة الأسنان لتنظيف المساحات بين الأسنان بنفاثات مائية قوية إلى حد ما ، وكذلك تدليك سطح اللثة وتنشيط الدورة الدموية.
أنواع منظفات الفم
غسول الفم ، إذا تم استخدامه مع التنظيف المنتظم للسان ، الخيط وتنظيف أسنانك ، سيساعد بشكل فعال في التخلص من الرائحة الكريهة. لا حاجة للاعتماد فقط على الشطف ولا تثق ببقية أنواع النضال المذكورة أعلاه. ترتبط قدرة الشطف على التعامل بفعالية مع الرائحة النتنة من الفم مباشرة بخصائصه ، وهي:
- مكون مضاد للجراثيم. إذا كان العامل لديه القدرة على تدمير البكتيريا ، فمن جدا تساعد في تقليل عدد الميكروبات اللاهوائية في تجويف الفم. وبما أن هذه الميكروبات تنبعث منها مركبات متطايرة كبريتية ، فإنها تشكل رائحة كريهة من الفم ، ويترتب على ذلك أنه كلما قل عدد البكتيريا في الفم كلما كانت الرائحة أفضل.
- القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. تحتوي تركيبة الشطف على مكونات لها القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة والمواد التي تشكلها. لجعلها واضحة ، مركبات الكبريت المتطايرة هي مركبات ذات رائحة كريهة تشكل رائحة كريهة. بما أن المنظف يمكن أن يقلل من تركيزه في الإنقضاء من الفم ، فإن التنفس سوف يصبح طازجًا بالطبع.
المواد التي تحييد الرائحة الكريهة
هذه المواد جزء من الشطف:
- مكيفات تحتوي على كلوريد ثاني أكسيد الكلور أو كلوريد الصوديوم (مضاد للجراثيم ، معادلة المركبات الطيارة الكبريتية).
يعتقد معظم أطباء الأسنان أن الشطف ، الذي يحتوي على كلوريد ثاني أكسيد الكلور أو كلوريد الصوديوم ، تلعب دورا هاما للغاية في مكافحة رائحة كريهة من تجويف الفم. تخبرنا نتائج الأبحاث أن ثاني أكسيد الكلور له تأثير مختلف.
ثاني أكسيد الكلور مادة مؤكسدة تطلق الأكسجين. بما أن معظم الميكروبات التي تنتج رائحة كريهة ، هي لاهوائية ، يعيش معظمها في أماكن لا يوجد فيها أكسجين ، فإن تأثير المؤكسد يساعد على تدمير سكانها ، وبالتالي سيصبح الزفير غير المريح أكثر نعومة.
كما يعمل ثاني أكسيد الكلور على ضبط مستوى مركبات الكبريت المتطايرة في التجويف الفموي. إنه يكسر صلات البكتيريا التي تمكنت بالفعل من عزلها وفي نفس الوقت يدمر تلك المواد التي ستتشكل منها هذه المركبات في المستقبل. في الوقت نفسه ، ينخفض تركيز مركبات الكبريت المتطايرة في التجويف الفموي بسرعة ، ويصبح التنفس ، على التوالي ، أكثر متعة.
- مكيفات تحتوي على الزنك (تحييد المركبات الطيارة الكبريتية).
ويقول العلماء إن الشطف ، الذي يتضمن أيونات الزنك ، يقلل أيضًا من تركيز مركبات الكبريت المتطايرة. ويرجع ذلك إلى قدرة الأيونات على تدمير تلك المواد التي تشكل الميكروبات منها مركبات الكبريت.
- شطف مطهر (مضاد للميكروبات).
المنظف المضاد للميكروبات ، مثل Listerine ، يعتبر أيضاً جهاز محايد للروائح.
ويرتبط تأثير هذه الأموال إلى قدرتها على القضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي تنتج مركبات الكبريت المتطايرة. لكن المركبات نفسها ، لا يمكن القضاء على الشامات المضادة للبكتيريا. بعض أطباء الأسنان يعتقدون أن الشطف المضاد للبكتيريا ليست أفضل طريقة للقضاء على المشكلة. أنها تقوم على حقيقة أنه في المطهرات المطهرة يحتوي على كمية كبيرة من الكحوليصل إلى 25 في المائة ، مما يجف الأنسجة الرخوة في التجويف الفموي.
- المكيفات التي تحتوي على كلوريد السيتيليبيريدون (مضاد للجراثيم).
Cetylpyridone كلوريد (cetylpyridinium كلوريد) - وهي مادة يتم تضمينها أحيانا في نوع السائل الشطف. مع عمل مضاد للجراثيم ، يقلل الشطف من عدد البكتيريا اللاهوائية.
اختيار معجون الأسنان
في حالة البخر الفموي ، من الضروري اختيار معجون أسنان للأسنان ، لا يحتوي محتواه على الكحول. الكحول يجف الغشاء المخاطي للفم ، ونتيجة لذلك ، يزيد من رائحة.
دفع انتباهك إلى أنواع المعاجين التي فيها يشمل المنتجات القائمة على الكلور مع خصائص مضادة للجراثيم.
يتم اختيار الشطف على نفس مبدأ العجينة. أنها تحتوي في تكوينها مركبات الكلور والزنك ، والتي تقلل إلى حد كبير من تأثير رائحة الفم الكريهة ، وذلك بسبب تفاعلاته الكيميائية.
طريقة سريعة لتحديث أنفاسك
مثل الشطف والنعناع والحبوب والقطرات والعلكة والبخاخات وحدها هي وسائل غير فعالة القضاء على الرائحة الكريهة. ومع ذلك ، إذا تم استخدام هذه الأدوات في تركيبة مع التنظيف المنتظم والشامل لسطح اللسان ، وفرشاة الأسنان والفرشاة ، فإن تأثيرها على النتيجة النهائية سيكون إيجابيا. بالإضافة إلى ذلك ، النعناع والحبوب والعلكة تحفز اللعاب في تجويف الفم. اللعاب ينظف جيدا تجويف الفم من الكائنات الدقيقة وإفرازاتها ويساعد على تحييد الرائحة الكريهة.
مضغ العلكة يزيل الرائحة الكريهة بسرعة ، لكن التأثير نفسه لن يستمر طويلا.
هناك عدد كبير من الوسائل المختلفة للتخلص السريع من الرائحة الكريهة من الفم: الهباء الجوي ، والحلوى ، والعلكة ، وما إلى ذلك. فهي تختلف في كل من التأثير السريع ، والاستقرار المنخفض بسبب العمل على المدى القصير.
المنتجات التي تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة
هناك عدد من المنتجات التي يمكن تحييد رائحة الفم الكريهة:
- الشاي القوي. بادئ ذي بدء ، اشربه ، ثم شطف الفم والحلق بمياه مفلترة.
- الجزر والتفاح.يمكن إزالة رائحة الثوم أو البصل جذر الكرفس أو البقدونس.
- حبوب البن. مع مساعدتهم ، يمكنك تحييد الذوق غير المريح والرائحة في الفم.
غالباً ما تعانى الرائحة من الفم من أشخاص يتحدثون كثيراً أثناء النهار. هذا يرجع إلى تجفيف الغشاء المخاطي للفم ، حيث يتم تقليل تشكيل اللعاب.
اللعاب هو علاج طبيعي لتطهير الفم. تكوين اللعاب هو الليزوزيم ، وهو إنزيم مضاد للبكتيريا ، ويضمن تدمير الخلايا الميكروبية. بالإضافة إلى ذلك ، يذوب اللعاب بقايا الطعام والسموم التي تفرزها البكتيريا.
لتجنب مثل هذا الموقف ، يجب عليك فقط شرب المزيد. حتى بعض السائل سوف ينقذ الفم من الجفاف، سوف تخفف من طعم غير سارة وستنفس نفسك.
بعض التوصيات للقضاء على رائحة الفم الكريهة.
- في الصباح ، يمكنك طهي عصيدة الشوفان ، والتي تنشط بشكل جيد إفراز اللعاب.
- إذا لم تكن هناك فراشي أسنان في متناول اليد ، فيمكنك استخدام إصبعك وفرك اللثة والأسنان واللسان. لذلك يمكنك التخلص من الرائحة الكريهة وتدليك اللثة في نفس الوقت.
استنتاج
يجب أن نفهم أن رائحة الفم الكريهة هي مشكلة تتداخل مع حياتك الصحية والطبيعية. الروائح الكريهة هي تهديد مباشر لاحترام الذات الشخصية والوضع الاجتماعي للشخص.
إذا تركت رائحة الفم بعد النظافة ، فأنت بحاجة للذهاب إلى طبيب الأسنان. في معظم الحالات ، سيتم حل مشكلتك خلال عدة جلسات. ومع ذلك ، إذا كان الفم والأسنان يتمتعان بصحة جيدة ، وما زالت الرائحة تزعجك ، فأنت بحاجة إلى البحث عن أسباب في الجسم.
البدء في تجاوز الأطباء مع أخصائي الأنف والأذن والحنجرة. أمراض الحلق والأنف والأذن غالبا ما تثير رائحة كريهة من الفم. إذا كان كل شيء طبيعي مع هذه الأجهزة ، فمن الضروري للتسجيل في المعالج. ربما يكون سبب الرائحة من تجويف الفم هو تفاقم المرض ، الذي يفترض وجود شكل مزمن.
جار التحميل ...