مينا الأسنان القوية ليست مجرد ضمان لصحة جيدة ، ولكن أيضا انخفاض في خطر مشاكل أخرى مع تجويف الفم. لذلك ، من المهم للغاية مراقبة حالته ، ومنع الضرر. ولكن إذا حدثت الانتهاكات ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية تقوية المينا. من الأسناندون تجاهل والعلاجات الشعبية. ولكي تكون للطرق المختارة الكفاءة الأكبر ، من المفيد معرفة المزيد عن هذا الجزء من جسم الإنسان.
المحتوى
قليلا من التشريح "الأسنان"
يحتوي مينا الأسنان على تركيبة معقدة للغاية ومتنوعة تحمي العناصر الداخلية ضرس. أي ضرر يلحق به يؤدي إلى تدمير وشيك أجزاء أعمق وتطوير تسوس.
كثافة وتمعدن طلاء الأسنان العلوي ليست هي نفسها. الأكثر ضعفا في هذا المعنى هي اللثةمحمي أكثر - أسطح المضغ. نفاذية المواد المختلفة في المينا ، مع تناقص العمر ، تختلف أيضًا في طبقاتها وأجزاءها التشريحية من السن. يبدأ تدميره أيضا بشكل غير متساو ، بدءا من القواطع الجانبية ويكون لها تأثير ضئيل على الطواحن.
على عكس أنسجة العظام البشرية ، لا يمكن إعادة توليد مينا الأسنان ، التي لا تتكون من أي خلايا حية أو كائنات حية. لذلك ، يجب تقوية قدراته على نحو مسؤول ، لأن المشاكل يمكن أن تكون خطيرة للغاية.
ما هو خطر وتلف مينا الأسنان؟
بالإضافة إلى المظهر غير الجذاب ، يمكن أن يؤدي تدمير مينا الأسنان إلى عدة عواقب أخرى.
- زيادة حساسية الأسنان (بما في ذلك الطعام البارد والساخن).
- ظهور الأخاديد غير المحمية ، والتي هي أسباب ممتازة لتطوير التسوس في المستقبل.
- الرقاقات والشقوق ، مما تسبب في إزعاج كبير.
يمكن أن تحدث أيضًا على أسس مختلفة:
- نقص الفلور في الطبقة العليا من السن.
-
فترة التكيف الهرموني للجسم (الحمل ، المراهقة ، سن اليأس). - الاستعداد الوراثي.
- أمراض مختلفة مرتبطة بالجهاز الهضمي.
- عدم وجود موقف خطير على نظافة الفم أو التجاهل الكامل مما يؤدي إلى تشكيل اللويحات.
- مشاكل مع اللعاب ، مما يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان.
- تناول بعض الأدوية.
- نظام غذائي غير متوازن.
لمنع العملية المدمرة لمينا الأسنان وتوقفها في الوقت المناسب ، يجب أن تبدأ في التصرف داخل الجسم.
المنتجات على حساب ومساعدة الأسنان
التغذية غير السليمة ، أو بالأحرى ، بعض عناصرها تؤدي مباشرة إلى مشاكل مع سلامة مينا الأسنان. لذلك ، تحتاج المنتجات "الخطرة" إلى الانتباه أولاً.
المنتجات التي لها تأثير ضار على مينا الأسنان
-
حلويات تحتوي على نسبة عالية من السكر. - الأطعمة الحامضة ، بما في ذلك الحمضيات.
- مشروبات غازية
- الكحول والتبغ.
- عصير البرتقال له تأثير مدمر.
- بذور عباد الشمس ، والمكسرات المختلفة التي قد يتم مسح أو تلف طلاء الأسنان.
ولكن هذا لا يعني أن مثل هذه المنتجات يجب استبعادها تمامًا من نظامك الغذائي. فقط بعد كل حفل استقبال ، تحتاج إلى مداعبة تجويف الفم مع حلول مختلفة ، استخدام خيط تنظيف الأسنان أو فرشاة أسنانك. ينصح بتناول المشروبات الخطرة على المينا للشرب من خلال القش ، وبالتالي منع الاتصال بهم.
المنتجات التي تقوي واستعادة مينا الأسنان
هناك أيضا مجموعة معاكسة من المكونات للأسنان القوية.
-
الماء قادر على تنظيف سطح الأسنان من جميع العناصر الغذائية غير المرغوب فيها. - منتجات الألبان والألبان غنية بالكالسيوم والفوسفور وتساهم في إفراز اللعاب بشكل طبيعي.
- الفراولة والتوت الموسمي الأخرى التي تحتوي على فيتامين سي ومجموعة من مضادات الأكسدة.
- الخضر (البقدونس والكرفس والشبت) ليس فقط تأثير وقائي ، ولكن أيضا قادرة على تبييض أسنانك وتجديد أنفاسك.
- تحتوي الأسماك والمأكولات البحرية وصفار البيض على فيتامين د الذي له تأثير إيجابي على بنية وتقوية المينا.
- فيتامين ك مفيد أيضا في هذه العمليات. وجدت في الأطعمة مثل الزيوت النباتية وأنواع مختلفة من الملفوف.
- بذور السمسم تعزز إزالة البكتيريا التي تضر طبقة الحماية المتكاملة.
- يعتبر الشاي الأخضر علاجًا مفيدًا لتجويف الفم بالكامل.
الوقاية هي أيضا إجراء مماثل بنفس القدر لمنع عواقب أكثر خطورة.
تدابير وقائية لتقوية مينا الأسنان
-
نظافة الفم المناسبة والعادية. - اختيار فرشاة الأسنان: لا ينبغي أن يكون من الصعب جدا.
- استخدام معاجين الأسنان الشديدة ، مع الكالسيوم والفلورايد في التركيبة.
- استخدام الأطعمة الصلبة مثل الجزر الخام والتفاح وما إلى ذلك. هذا هو نوع التدريب على المينا.
- سيكون من المفيد للتدليك بشكل دوري صمغمسؤولة عن صحة الأسنان.
- يمنح فحص الأسنان المنتظم فرصة للتعرف على الضرر في مرحلته الأولية بسرعة ويقضي دون ألم.
ولكن إذا تعذر منع حدوث المشاكل ، فمن المستحيل الاستغناء عن اتخاذ تدابير لاستعادة مينا الأسنان. يمكنك القيام بها في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية ، أو باستخدام مساعدة من متخصص.
جوهر جميع الإجراءات الطبية لتقوية المينا هو استعادة العناصر المفقودة بطرق مختلفة (الفلورة وإعادة التمعدن).
فهي مريحة وآمنة ، ولكن ليس دائما إجراءات مماثلة لتحمل. نعم ، وزيارات لأطباء الأسنان ، يحاول كثيرون تجنبها. في هذه الحالة ، هناك طريقة أخرى للخروج.
الحكمة الشعبية والحكمة
في المنزل ، هناك أيضًا العديد من الطرق لتحسين قوة مينا الأسنان. ميزة هذه النصائح هي استخدام المكونات الطبيعية بطريقة خاصة.
واحد منهم هو عسل.
-
شمع شمع العلكة مع العسل وزيت النعناع وعصير الليمون. ينصح هذا الخليط لمضغه مباشرة بعد وجبة الطعام. - مفيد أيضا هو اللثة من دنج. يتم تصنيعها واستخدامها بطريقة مماثلة.
- دنج يمكن تطبيقها على فرشاة الأسنان واستخدامها للتنظيف ، وكذلك لشطف الفم بصبغه الكحولية.
ملح وهو أيضًا علاج شعبي معتمد يساعد على تقوية مينا الأسنان.
- ينصح باستخدام الشطف في الفم.
- خلط ملح البحر بالزيت ، يمكنك الحصول على نوع مفيد جدا من "القناع".
- فرك بسيط نفس المكون في الأسنان واللثة يعطي تأثير الشفاء.
مختلف المكونات النباتية يمكن أن تساعد أيضا في الصحة.
-
أوراق الليمون ليست فقط عامل ثبات ممتاز ، ولكنها أيضًا تنعش أنفاسك تمامًا. - الصيدلية الأعشاب البحرية في خليط مع المريمية والريحان أيضا تثري الأماكن الضعيفة بمواد مفيدة. هذه السلطة يمكن أن تؤكل.
- مصنع كالانشوي لديه مجموعة واسعة من الصحة. كما أنها مناسبة لتجويف الفم.
- تعتبر أغصان الأشجار مثالية لتنظيف أسنانك بالفرشاة ، والعصير الذي يخرج منها مفيد جدًا.
- لا يمكن للجذور الجافة Calamus فقط تعزيز المينا ، ولكن أيضا تخفيف الألم.
- زيت شجرة الشاي هو أيضا مناسبة لرعاية هذا الجزء إشكالية من الجسم. يمكن استخدامه في محلول الشطف أو تطبيقه ببساطة على اللثة والمناطق المدمرة من المينا.
العلاجات الشعبية الأخرى.
- الكربون المنشط من المستحسن استخدام بدلا من معجون الأسنان.
- مع نفس الغرض ينطبق و المياه الغازيةومع ذلك ، أقل بكثير في كثير من الأحيان ، لأنه يمكن أن يكون لها تأثير معاكس.
- بشرة الليمون (من جانب الضوء) ينصح أيضاً بفرك الأسنان. تعتبر هذه الطريقة الأكثر جذرية ، ويجب استخدامها بحذر أكبر.
كل هذه الأدوات ، مع درجة ضئيل من الضرر على الغطاء السني العلوي ، يمكن أن يكون لها تأثير الشفاء. ولكن عندما تظهر العلامات الأولى للمشكلة وقبل استخدام أي من نصائح الطب التقليدي ، تحتاج إلى استشارة أحد المتخصصين.
جار التحميل ...