كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة

حول الحاجة إلى نظافة الفم ، الجميع ربما سمعت. ومع ذلك ، لا يستطيع الجميع معرفة كيفية تنظيف أسنانهم بشكل صحيح. علاوة على ذلك ، غالباً ما يحدث أن الناس لا يهتمون بأسنانهم ، مشيرين إلى مثال الجيل الأقدم ، وما سيؤدي إليه ذلك ، لا يفكرون فيه. الغرض من هذه المقالة هو معرفة الحاجة إلى مثل هذا التطهير والتعريف بقواعده والكشف عن الفروق الدقيقة المهمة.

لماذا هو ضروري

يمكن مضغ الطعام بشكل فعال والحفاظ على ابتسامة جميلة فقط مع الأسنان السليمة. التنظيف يساعد على الاحتفاظ بها. والحقيقة هي أنه بعد 2-3 ساعات بعد الوجبة ، يتشكل الباتينا الناعم على الأسنان. ويستند على بقايا الطعام العشوائي والخلايا البكتيرية. وهذه الأخيرة مسؤولة عن إطلاق الأحماض البروبيونية والهيكلية والحمضية التي تشكل خطورة على حالة مينا الأسنان.

آثار التطهير المستمر

إذا أهملنا التنظيف المستمر للأسنان ، فإن البكتيريا في الفم تبدأ في التكاثر بسرعة بعد ذلك لتشكل اللويحة.

خلال الأيام الأولى لتشكيل القشرة ، فإنه لا يكون على اتصال وثيق مع المينا ويمكن تقشيرها. ثم يتم ضغطها ، وتستمر البكتيريا الموجودة فيها في التكاثر ، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة. وإذا لم تقم بتنظيف أسنانك لفترة طويلة:

  • تتحول اللطخ المعتدل إلى ترسبات - رواسب صفراء بنية تساهم في تطور عمليات المرض في تجويف الفم. غالباً ما تكون مصحوبة برائحة كريهة من الفم ونزيف اللثة.
  • اتصال دائم مع اللوحة يؤدي إلى تسوس. هناك أربعة أشكال من ذلك. الأول هو وصمة عار ، عندما لم يتم تدمير المينا بعد ، ولكن أصبح بالفعل غائما. الثانية سطحية ، مصحوبة بتصبغ مظلم والكشف عن تليين المينا. ظاهريا ، مثل هذه الآفة لديها شكل بقعة مع البني القاع الخام أو الرمادي القذر. والثالث هو المتوسط ​​عندما تتأثر المينا والعاج. الرابعة - عميقة ، عندما تتأثر جميع أنسجة السن ، أو يتم تدمير الأخير بالكامل. في التسوس ، هناك مسار حاد - مع آفة متزامنة لعدد من الأسنان ، فضلا عن أكثر حدة - مع آفة كل الأسنان تقريبا مع العديد من الآفات في كل منها. في كثير من الأحيان يصاحب تسوس آلام حادة عندما يتلامس السن المصاب مع الطعام الحامض أو البارد أو الحلو.
  • نتيجة أخرى للاتصال المستمر مع البلاك هو التهاب في أنسجة اللثة. تصبح اللثة أكثر مرونة ، وتكسر صلتها بالأسنان ، وتخترق اللويحة أعمق. ونتيجة لذلك ، يحدث مرض اللثة ، يرافقه رائحة كريهة من الفم ، نزيف اللثة ، وتخفيف الأسنان وإفراز القيح.

يحدث أن يحافظ الشخص على أسنانه في حالة شبه مثالية ، ويهمل تمامًا نظافته ، ولكن هناك أمثلة قليلة جدًا. كل شخص آخر يحتاج إلى تنظيف أسنانه من سن مبكرة.

متى تبدأ تنظيف أسنان طفلك بالفرشاة

يبدأ العديد من الآباء والأمهات بمراقبة النظافة في تجويف الفم من طفلهم من 5-6 سنوات من العمر ، عندما يتم استبدال الأسنان بالحليب من قبل السكان الأصليين ، ولكن هذا النهج غير صحيح. من الضروري التعود بالفعل عند ظهور الأسنان الأولى: بين سن 3 و 6 أشهر. يتم تنفيذ الإجراء بعد 30-40 دقيقة بعد الرضاعة. للقيام بذلك ، استخدم شاش نظيف. أحد الوالدين يغسل يديه جيدا ، ويبلل الشاش في الماء المغلي الدافئ.ثم تلتف حول إصبع السبابة وتدلك بلطف الطفل بلطف بحركة دائرية. بدلا من الشاش ، يمكنك استخدام فرشاة الإصبع - غطاء من المطاط مع شعيرات أو الدرنات. هناك أيضاً فرشاة تظليل يمكن للطفل أن يحملها بنفسه: قرص الأمان الخاص به لن يؤذيها.

طفل مع معجون أسنان

فرشاة الأسنان الإصبع للأطفال الرضع في معظم الأحيان مصنوعة من السيليكون

عندما يكون لدى الطفل القواطع الأولى ، وعادة ما يحدث من 8 أشهر - حان الوقت لمنحه فرشاة أسنان خاصة للطفل ، وفي مراحل مختلفة من تشكيل المهارة يختلف:

  • لتعليم الطفل البقاء في فم جسم غريب ، استخدم الفرش المصممة للأعمار من 6 إلى 8 أشهر. في الشكل ، فإنها تشبه مصاصة مع شعيرات من المطاط ، والتي هي بسيطة للغاية لإعطاء.
  • للعمل على الحركة ، استخدم الفرش المصممة للأعمار من 8 أشهر إلى سنة واحدة. ظاهريا ، يشبهون النظرة السابقة ، لكن لديهم رقبة أطول.
  • لتعليمك كيفية تنظيف أسنانك بالكامل ، اختر الفرش المصممة للأعمار من سنة إلى سنتين.

هذه الأخيرة مشابهة لفرش البالغين ، ولكنها تختلف عنها:

  • رأس صغير (حوالي 1-1.5 سم).
  • شعيرات اصطناعية ناعمة.
  • قبضة مطاطية مريحة.
  • الحد الأقصى للحواف الدائرية.
فرش الأسنان لطفل

فرشاة الأسنان للأطفال الصغار

من 2 إلى 5 سنوات عند تفريش أسنانك ، يمكنك استخدام عجينة. ولكن فقط المتخصصة ، لا تحتوي على المواد الكاشطة (الفلور) التي يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان والأغشية المخاطية الفموية الحساسة. أيضا معجون لا طعم له ، أو وجود طعم حليبي ضعيف. ثم لن يقبل الطفل كعلاج ، لكنه لن يسبب أي إزعاج.

بدءا من استخدام معجون الأسنان ، تحتاج إلى مراقبة الطفل. إذا أصبح بطيئا ، تظهر بقع على الغشاء المخاطي لفمه ، وظهر طفح جلدي على الجلد - وهو عنصر حساسية للطفل هو جزء من العجينة. في هذه الحالة ، يجب التخلي عن العجينة بشكل عاجل.

ومع ذلك ، لتعليم طفلك كيفية تنظيف أسنانه ، عليك أن تكون قادرًا على القيام بذلك بنفسك.

كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة

للإجابة على هذا السؤال ، يجب أن تعرف ما هي الكيفية ، وكم ، وكم من الوقت في اليوم يجب تنظيفها. النظر في هذا بمزيد من التفصيل.

كيف يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة

لتنظيف الأسنان بشكل صحيح ، فإن فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان ضروريان أولاً وقبل كل شيء. عند اختيار المعيار الحاسم الفرشاة - جودة شعيرات. قد يكون:

  • لينة. لا تؤثر هذه الفرشاة على اللثة ، لذلك فهي مثالية للأطفال دون سن 12 عامًا ، والنساء الحوامل ، فضلاً عن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في اللثة أو مرض السكري. ومع ذلك ، لتنظيف قبالة الغارة القديمة ليست قادرة.
  • جامدة. مناسبة للميل إلى تشكيل اللويحة. المشكلة هي أن استخدامه المكثف يمكن أن يؤدي إلى تلف المينا أو الأنسجة المحيطة بها.
  • صلابة متوسطة. جيد لتنظيف أسنان صحية. فرش معها الاستخدام في معظم الأحيان.

عند اختيار شعيرات الشعر ، ينصح باستشارة طبيب الأسنان. وسوف يوصي الخيار الأفضل على أساس صحة الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي الطبيب شعيرات ناعمة جدا - مع أمراض اللثة أو من الصعب جدا - في خطر تشكيل الجير.

أنواع فرش الأسنان

تتميز خمس درجات من صلابة الشعيرات: لينة جدا ، لينة ، متوسطة ، صلبة وصعبة للغاية.

انظر إلى حالة نصائح الشعيرات:

  • تقريبًا تقريبًا لا يضر اللثة.
  • يتم تنظيف أسنان مدبب أكثر فعالية والمسافة بينهما ؛
  • مملة تماما تدليك اللثة.

معيار هام لاختيار الفرشاة هو الرأس. يحتاج الأطفال إلى حجم الرأس 1.5-2 سم ، البالغون 2.5-3 سم ، وينصح باختيار حركة الرأس: فهو يساعد على تنظيف الأسنان الأكثر بعدا. ومن الأفضل أن الجزء العلوي منه مزود بلوحة لتنظيف اللسان.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون الفرشاة طويلة بما فيه الكفاية لتنظيم الضغط ولها إدراجات مطاطية لتسهيل الحمل.

في المتاجر الحديثة ، جنبا إلى جنب مع المعتاد يمكنك أن ترى فرشاة الأسنان الكهربائية. يدعي الباعة أن معهم يتم تنظيف الأسنان من لوحة بسهولة وكفاءة قدر الإمكان. هذا صحيح إذا كنت تستخدم هذه الفرش مرتين فقط في الأسبوع ، ولكن إذا قمت بذلك بشكل منتظم ، يمكنك مسح المينا. بديل جيد سيكون فرش بالموجات فوق الصوتية. هذه النماذج مكلفة للغاية ، لذلك فهي ليست في الطلب.

عند اختيار المعجون يؤخذ بعين الاعتبار في أي حالة الأسنان واللثة. بالنسبة للعناية المعقدة ، يبحثون عن خيارات مشتركة ، مع رائحة الفم - المنثول أو رائحة الفواكه ، الخ. وفقا لغرض العجينة:

  • مضاد ، غني بالكالسيوم والفلورايد. أنها تقوي تماما مينا الأسنان ، وبالتالي تحقيق وظيفة وقائية. ولكن مع حدوث تسوس لن يساعد ، ولكن فقط زيادة الدمار.
  • المضادة للالتهابات - مع مقتطفات من الأعشاب الطبية. وهي مفيدة بشكل خاص إذا كانت نزيف اللثة لأنها تساعد على شفاء الجروح الصغيرة في الفم. وأيضا المساعدة في استعادة الميكروفلورا والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
  • التبييض - الإزالة الفعالة للأصباغ والتلوين هنا تتحقق من خلال الجسيمات الكاشطة. ومع ذلك ، هذه المعاجين رقيقة رقيقة ، مما يؤدي إلى الأضرار. لذلك ، يجب أن يقترن تأثير التبييض مع تأثير الشفاء. هذه المعاجين لها تأثير لطيف أكثر ، على الرغم من أنها أكثر تكلفة بكثير.
  • عمليات التمثيل الغذائي تحفيز الملح في أنسجة اللثة وتؤثر إيجابيا على الميكروفلورا بسبب الأملاح المعدنية. هذه المعاجين تساعد على منع وعلاج أمراض اللثة.
  • المعاجين للأسنان الحساسة. لديهم تأثير وقائي ، وتشكيل طبقة رقيقة على الأسنان ، والحد من الحساسية وتقليل الإدراك للوسائط العدوانية.
اختيار معجون الأسنان

الغرض الرئيسي من معجون الأسنان هو إزالة البلاك وتحييد الأحماض التي تأكل المينا.

ستكون إضافة جيدة للفرشاة خيط تنظيف الأسنان أو الخيط لتنظيف تلك الأماكن التي لا تحصل عليها فرشاة الأسنان في أغلب الأحيان.

ولكن مع معجون أسنان بديل يعني أن كل شيء ليس بهذه البساطة. يوصي مؤيدوهم في الغالب باستبدال العجينة:

  • مسحوق الأسنان. يتكون من 98-99 ٪ من الطباشير المترسبة و 1-2 ٪ من العطور والمواد المضافة النشطة. تتكون الأولى من كربونات الكالسيوم التي تتخللها ثاني أكسيد السليكون وأكسيد الألمنيوم وكربونات الحديد والمغنيسيوم وهي مهمة لتقوية المينا واللثة. هذا الأخير يعطي مسحوق الخصائص العلاجية والوقائية. هنا يمكننا الحديث عن ملح البحر ، الزيوت الأساسية ، الطين الجاف ، الأعشاب الطبية المجففة المسحوقة ، الخ. ومع ذلك ، لا يزال الطباشير المترسب مع الطباشير. وبسبب كشطه العالي يمكن أن يتلف مينا الأسنان الرقيقة. لذلك ، هو بطلان مسحوق الأسنان لأولئك الذين حساسة من أسنانهم. لا توجد إضافات مفيدة كافية في ذلك لحل مشاكل محددة مع الأسنان. يحول مسحوق السن بشكل مثالي الرواسب الكثيفة من اللويحات والجير ، ويعيد توازن الحمض القاعدي ، ولكنه غير ملائم لاستخدامه.
  • صابون منزلي. الحصول على الأغشية المخاطية ، فإنه يخلق gammaglobulin - وهي مادة ضرورية للقضاء على البكتيريا. ومع ذلك ، فإن هذا الصابون غني بالقلويات والأحماض ، لذلك لا يمكن أن يدخل إلى المعدة ، في حين أنه عندما يتم تنظيفه قد يتم ابتلاعه عن طريق الخطأ.
  • الصودا. الصودا هو مطهر ممتاز لأنه يخلق بيئة قلوية غير مواتية للبكتيريا في تجويف الفم. ومع ذلك ، فإن المنتج كاشط ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف مينا الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، الصودا يؤدي إلى نزيف اللثة وردود الفعل التحسسية - طفح جلدي حول الفم.
  • الكربون المنشط. ينظف بشكل جيد لوحة الأسنان ، ولكن بسبب خصائصه الكاشطة فإنه قادر على تدمير المينا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عملية التنظيف في هذه الحالة طويلة جدًا: فالشطف النهائي للفم عادةً لا يكون كافيًا ، حيث يجب تنظيف الكربون المنشط بشكل إضافي.
الكربون المنشط

يتفاعل الكربون المنشط مع خدوش الأسنان ، ولكن لا ينصح باستخدامه للتنظيف أكثر من مرتين في الأسبوع.

كم من الوقت يستغرق التنظيف

الفترة المثلى لتنظيف أسنانك بالفرشاة هي 3-4 دقائق باستخدام عجينة عادية ولا تزيد عن 3 دقائق باستخدام عجينة تحتوي على الفلورايد. بعد 3 دقائق من ملامسة الأسنان ، تبدأ مواد الفلورايد الموجودة في العجينة في التصرف.

في الوقت نفسه ، لا توجد حاجة لجعل 150-200 حركات مع فرشاة أسنان ، على النحو الموصى به من 50S. 10 حركات على كل جانب كافية. ومع ذلك ، يجب أن تكون هذه الحركات صحيحة ، وإلا لن يكون الإجراء منطقيًا.

تعليمات التنظيف

يتضمن إجراء تنظيف الأسنان الخطوات التالية:

  • يتم ضغط معجون الأسنان على فرشاة نظيفة. يحتاج قليلا: مجرد البازلاء. خلاف ذلك ، سوف تظهر الكثير من الرغوة أثناء التنظيف ، يمكن أن يبتلع الفائض عن طريق الخطأ ، والذي سيكون له تأثير سيء على الجسم.
  • يتم أخذ الفرشاة بحيث يكون رأسه أفقياً وبزاوية 45 درجة بالنسبة للثة. ثم قم بقيادة رأسها لأعلى ولأسفل. يبدأ التنظيف من الفك العلوي ، من الخارج ، من الزاوية اليسرى (بالنسبة إلى اليد اليسرى - من اليمين).
  • بعد ذلك ، مع أسنان مغلقة ، يتم تنظيف الفرشاة مع الفرشاة من اليسار إلى اليمين في حركات دائرية من أجل تنظيف سطح الأسنان بالكامل بفعالية أكبر ، بدءًا من حافة اللثة وتنتهي عند حافة الأسنان.
  • ثم أدر رأس الفرشاة رأسياً وابدأ بالفرشاة بالأسنان في الداخل. يفعلون ذلك بنفس طريقة تنظيف الجانب الخارجي ، لكنهم يدفعون الفرشاة بحركات دورانية من حافة اللثة إلى حافة الأسنان.
  • وبالمثل ، يتم تنظيف كامل داخل الأسنان القاطعة.
  • الخطوة الأخيرة هي تنظيف أسطح المضغ للأسنان بمساعدة الحركات الأمامية والخلفية ، بالإضافة إلى تنظيف اللسان.
  • في النهاية يبقى فقط لشطف فرشاة الأسنان وشطف الفم جيدا ، والتي يمكن القيام به مع كل من شطف ومياه الصنبور. لتحسين كفاءة التنظيف ، يتم تغيير فرشاة الأسنان كل 3-4 أشهر.
تعليمات لتنظيف الأسنان

الحركة المناسبة عند تفريش أسنانك

إذا تم استخدام خيط تنظيف الأسنان بالإضافة إلى فرشاة الأسنان ، فتابع الإجراء كما يلي:

  • خذ شريط مع موضوع. ارسم حوالي 40 سم من الخيط ، إذا لزم الأمر ، قياس طول المسطرة.
  • قم بتدوير الخيط في منتصف الأصابع أو السبابة: نهاية واحدة على اليد اليمنى ، والأخرى - على اليسار. هناك حاجة لإصبع واحد لإصلاح الخيط ، بينما يعمل الآخر كأساس لتصفية الجزء الرئيسي.
  • بين الأصابع ، يتم ترك جزء من الخيط حوالي 5 سم ، وتثبيته بإحكام بين إبهام اليد اليمنى والفهرس اليد اليسرى.
  • انتقل مباشرة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة ، فتح الفم على مصراعيها وتجاوز جزء ما بين الأسنان ، ولكن لتجنب إصابة اللثة.
  • ثم اضغط عليه إلى جانب السن وتحريكه لأسفل ، في محاولة للحصول عليه قليلا خارج حافة اللثة. 6-8 ستكون هذه الحركات كافية. يجب ألا تكون الدورة حادة ، ولكنها سهلة وسلسة. أولاً ، ينتقل الخيط إلى الأمام والخلف ، ثم إلى أعلى وأسفل.
كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان

فمن المستحسن استشارة طبيب الأسنان للاستخدام السليم لخيط الأسنان.

يتم تنظيف جميع الأسنان بهذه الطريقة ، ولكي لا تنتقل البكتيريا من واحدة إلى أخرى ، بدءًا من تنظيف الأسنان الجديدة ، يتم استخدام جزء جديد من الخيوط.

كم مرة في اليوم ومتى

يجب تنظيف الأسنان بانتظام مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء ، ولكن ليس أكثر. خلاف ذلك ، قد يسبب تهيج أو تجفيف الأنسجة المخاطية. الاستثناء هو عندما يكون الشخص قد أكل الحامض جدا ، أو طبق لذيذ جدا. في جميع الحالات الأخرى ، اغسل فمك ببساطة.

وقت تنظيف الأسنان المسائي هو قبل الذهاب للنوم. ولكن لا توجد إجابة قاطعة على السؤال حول وقت التنظيف في الصباح. يبدو منطقياً تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار:

  • حتى تتمكن من التخلص من قطع الطعام عالقة في أسنانك.
  • منع عملية الالتهاب بسبب المكونات المضادة للميكروبات الموجودة في المعجون ، إذا أصيبت اللثة أو الغشاء المخاطي للفم عن طريق الخطأ أثناء الوجبة.
  • لا تدع المينا اللطخة بعد شرب الشاي أو القهوة.
  • تحديث نفسك قبل الذهاب في الأعمال التجارية.

المشكلة هي أنه بعد تناول الوجبة مباشرة ، ينعم المينا الناعم تحت تأثير الأحماض الموجودة في الأطعمة والمشروبات ، ومن السهل إتلافها باستخدام فرشاة أسنان. هذا هو السبب في أن يوصي أطباء الأسنان بتنظيف أسنانك قبل الإفطار ، أو بعد 30 إلى 60 دقيقة ، وقبل الإفطار - شطفها.

تنظيف الأسنان بالفرشاة

ينصح بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم ، لأن الفرشاة المتكررة تؤثر سلبًا على المينا.

ومع ذلك ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه: لماذا حتى فرشاة أسنانك في الصباح ، إذا تم القيام به في الليل؟ بعد كل شيء ، في الليل ، لا يأخذ الشخص الطعام. لكن الحقيقة هي أن البكتيريا الموجودة في التجويف الفموي تستمر في التكاثر ليلاً ، كما أن اللعاب الذي يزيلها يتناقص. واحدة من عواقب هذا هو رائحة كريهة من الفم. آخر هو دخول البكتيريا مع الطعام في المريء ، إذا لم يتم تنظيف الأسنان مسبقا أو على الأقل لا يشطف.

هناك حالات عند تغيير خوارزمية التنظيف المنتظم. السبب ، على وجه الخصوص ، يمكن أن يكون استخراج الأسنان.

هل يمكنني تنظيف بعد الإزالة

يبقى جرح مفتوح بدلاً من الأسنان الممزقة - وهو ثقب يتم شدّه بجلطة دموية. لا ينبغي أن يكون أصيب ، لأن عملية الانتعاش مكسورة. لذلك ، ليست هناك حاجة في اليوم الأول للتنظيف على الإطلاق. في اليوم الثاني ، يجوز استخدام فرشاة ألياف ناعمة ، في محاولة لتجاوز الثقب. في اليوم الثالث أو الرابع ، يمكنك استخدام فرشاة عادية. ولكن يجب عليك التصرف بحذر ووفقًا للخوارزمية التالية:

  • أولا ، تنظيف اللثة واللسان ، وذلك باستخدام الجزء الخلفي من الفرشاة أو ملعقة خاصة.
  • يتم تحريك الفرشاة في الاتجاه من الجانب الصحي للفك إلى الجانب التالف. في نفس الوقت ، قم بإمالة رأسك قليلاً إلى الجانب الصحي وإلى الأمام ، دون السماح للورقة بالسقوط في الفتحة. الشفاه مفتوحة ، مما يسمح للرغوة بالتدفق بحرية. فرشاة الحركة عند التنظيف - التعميم.
  • يصلون إلى الحفرة الأخيرة. في نفس الوقت حاول ألا تؤذي الحفرة نفسها. هناك تنظيف للأسنان بجانبه بمساعدة حركات دائرية ناعمة.
  • بعد الانتهاء من العملية ، يأخذون الماء إلى الفم ، ويمسكون به لفترة قصيرة أو يتحركون بعناية حول الفم ، ثم يبصقونه بعناية. استخدم فرشاة نظيفة فوق صفوف الأسنان لإزالة العجينة. شطف تكرار.

في اليوم الثامن بعد إزالة السن ، يمكنك الذهاب إلى الخوارزمية القياسية. إذا كان كل شيء قد تم بشكل صحيح من قبل ، سوف تلتئم الفجوة بسرعة.

الوضع أكثر صعوبة عندما يتم إزالة سن الحكمة. إمدادات الدم من الأنسجة الرخوة التي تحمله وفيرة ، بحيث يكون النزيف أطول للتوقف.

استخراج الأسنان

في ال 24 ساعة الأولى بعد استخراج الأسنان يجب عدم استخدام فرشاة أسنان وشطف الفم

إذا تمت إزالة سن الحكمة ، ففي اليوم الأول لا يسمح بالتطهير أو الشطف. في الثانية ، الشطف الخفيف أو أحواض المياه المالحة مقبولة. وهي مصنوعة مثل هذا: في كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة تذوب ملعقة صغيرة من الملح. ويبقى لجمع السائل الناتج في الفم وبالتناوب بشكل بطيء وبطيء إمالة الرأس. يتم تكرار الإجراء في كل مرة بعد تناول الطعام.

وفقط من اليوم الثالث يمكنك استخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان. من الضروري القيام بذلك بعناية قدر الإمكان بعد اتباع الخوارزمية أعلاه. بعد اكتمال الإجراء ، لا يتم لصق العجينة لتجنب الحركات غير الضرورية. يجب أن يتدفق الرغوة بحرية داخل الحوض. بعد التنظيف ، يتم شطف المخاط بالمحلول الملحي. إذا ، بعد سحب ضرس العقل ، لإهمال نظافة الفم ، قد تحدث عملية التهابية - التهاب العظم والنخاع السنخية.

بعد النظر في الفروق الدقيقة الرئيسية المرتبطة بتنظيف أسنانك ، يمكنك الوصول إلى الاستنتاج: هذا الإجراء مهم جدا للصحة وبسيط للغاية خلال العملية. لذلك ، لا ينبغي إهمالها.

غرس

القشرة

التيجان